لطفا کمی صبر کنید...
مربی ورزش‌های استقامتی، پژوهشگر علم تمرین و عاشق طبیعت.
با بیش از یک دهه تجربه در ورزش حرفه‌ای و مربیگری، هدفم این است که به ورزشکاران و علاقه‌مندان کمک کنم تا محدودیت‌هایشان را بشکنند و به بهترین نسخه‌ی خودشان تبدیل شوند. فلسفه من حرکت، تلاش و هدف‌گذاری است و با تمام وجودم برای رسیدن به اهداف، چه در ورزش و چه در زندگی، پیش می‌روم.
از دویدن در کوهستان تا آمادگی جسمانی عمومی، در کنار شما هستم.
آماده‌سازی دوندگان برای مسابقات و بهبود تکنیک و استقامت.
طراحی برنامه‌های تمرینی برای دوچرخه‌سواران استقامتی.
کمک به افراد برای داشتن زندگی سالم‌تر، فعال‌تر و با نشاط‌تر.
تقویت عملکرد حرفه‌ای ورزشکاران برای رسیدن به اوج آمادگی.
لحظه‌هایی از تلاش، تعهد و کسب افتخار در میادین ورزشی.
از عضویت در تیم ملی امید کوهنوردی (۱۳۹۴-۱۳۹۷) و تیم ملی کوهنوردی با اسکی (۱۳۹۶-۱۳۹۸) گرفته تا نمایندگی ایران در مسابقات اسکای رانینگ جوانان جهان (۲۰۱۹ و ۲۰۲۱)، لحظه‌های بزرگی را تجربه کرده‌ام. برخی از افتخاراتم:
در حال حاضر دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزش در دانشگاه تربیت مدرس تهران هستم. علاوه بر مدارک دانشگاهی، دوره‌های حرفه‌ای متعددی مثل مربیگری پرسنال ترینینگ از آکادمی ملی المپیک، مربیگری درجه دو دوهای استقامتی و دوچرخه‌سواری را گذرانده‌ام.
طبیعت خانه دوم من است. از صعود به قله‌ها و پیمایش خط‌الرأس‌ها تا پاکسازی محیط زیست، بخشی از عمرم را در آغوش طبیعت گذرانده‌ام. این عشق با مهارت‌هایی مثل هواشناسی کوهستان، جستجو و نجات در بهمن، و کار با GPS ترکیب شده است.
© ۲۰۲۵ مربی کارزان. کلیه حقوق محفوظ است.
طراحی و توسعه با ❤️ توسط بهزاد باقرزاده
